21 lis
0
15 lis
0
08 lis
0
Jak szybciej zajść w ciążę? Popularne sposoby Nie możesz się doczekać momentu, gdy wreszcie weźmiesz w ramiona swoje własne maleństwo? Czekasz na cud poczęcia, lecz mimo starań ten moment nadal nie nadchodzi? Przekonaj się zatem co zrobić, aby szybciej zajść w ciążę. Z odpowiedziami przychodzi ten artykuł! Na czym polega zapłodnienie? Aby w brzuchu matki mogło…
03 lis
0
25 paź
0
18 paź
0
Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego Zwykle ból jest oznaką, że w naszym organizmie występują pewne nieprawidłowości. Zupełnie inaczej jest w przypadku bólu porodowego, który zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Nie zmienia to faktu, iż odczuwanie tego rodzaju bólu nie należy do przyjemnych, a często jest tak silny, że ciężarne panicznie wręcz boją się skurczy porodowych i towarzyszących…
11 paź
0
Nordic walking w ciąży – czy jest bezpieczny? Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Przyszłe mamy nie powinny rezygnować z ruchu, jeśli nie ma ku temu wyraźnych przeciwwskazań, takich, jak ciąża zagrożona. Niestety nie każdy rodzaj sportu będzie odpowiedni dla ciężarnych. Czy uprawianie Nordic Walking w ciąży to dobry pomysł? Dlaczego…
05 paź
0
Kinesiology taping w ciąży – czym jest i czy warto stosować? Kinesiology taping to metoda terapii wykorzystywana w fizjoterapii. Za jej twórcę uważa się Japończyka – Kenzo Kase, będącego chiropraktykiem. Kase stworzył zarówno metodykę jak recepturę tworzenia taśm, wykorzystywanych podczas plastrowania dynamicznego. Plastrowanie polega na zastosowaniu aplikacji – czyli sposobów oklejania specjalnymi…
26 wrz
0
Blizna po cesarskim cięciu – jak o nią dbać? Narodziny dziecka są jedną z najpiękniejszych chwil w życiu rodziców. Nie zawsze jednak poród może odbywać się naturalnie, mimo wielkich planów i chęci. Wówczas konieczne jest wykonanie cesarskiego cięcia. W takim wypadku dodatkową pamiątkę po narodzinach pociechy stanowić będzie blizna po cesarce. Warto jest zadbać…
20 wrz
0
Jak się odżywiać przy karmieniu piersią? Dieta matki karmiącej ma niebagatelny wpływ na jej samopoczucie oraz zdrowie. Zależy też od niej w pewnym stopniu skład produkowanego przez kobietę mleka. Będąc w okresie laktacji, należy pamiętać o spożywaniu posiłków zdrowych i dobrze zbilansowanych, które będą bogate w składziki odżywcze. Ile kalorii trzeba przyjmować, karmiąc piersią?…