Kinesiology taping w ciąży – czym jest i czy warto stosować? Kinesiology taping to metoda terapii wykorzystywana w fizjoterapii. Za jej twórcę uważa się Japończyka – Kenzo Kase, będącego chiropraktykiem. Kase stworzył zarówno metodykę jak recepturę tworzenia taśm, wykorzystywanych podczas plastrowania dynamicznego. Plastrowanie polega na zastosowaniu aplikacji – czyli sposobów oklejania specjalnymi…
Blizna po cesarskim cięciu – jak o nią dbać? Narodziny dziecka są jedną z najpiękniejszych chwil w życiu rodziców. Nie zawsze jednak poród może odbywać się naturalnie, mimo wielkich planów i chęci. Wówczas konieczne jest wykonanie cesarskiego cięcia. W takim wypadku dodatkową pamiątkę po narodzinach pociechy stanowić będzie blizna po cesarce. Warto jest zadbać…
Jak się odżywiać przy karmieniu piersią? Dieta matki karmiącej ma niebagatelny wpływ na jej samopoczucie oraz zdrowie. Zależy też od niej w pewnym stopniu skład produkowanego przez kobietę mleka. Będąc w okresie laktacji, należy pamiętać o spożywaniu posiłków zdrowych i dobrze zbilansowanych, które będą bogate w składziki odżywcze. Ile kalorii trzeba przyjmować, karmiąc piersią?…
Poród rodzinny – wady i zalety Poród to niezwykle ważne wydarzenie w życiu rodziców. Wiele par zaczyna przygotowania do tej chwili jeszcze na długo przed terminem rozwiązania. Obecnie partnerzy mają możliwość skorzystania z porodu rodzinnego, w którym może uczestniczyć ojciec dziecka lub inna bliska osoba wskazana przez rodzącą. Jednak obecność podczas porodu to nie tylko przywilej, ale także duża odpowiedzialność.…
Plan porodu – jak powinien wyglądać dlaczego jest tak ważny? Poród to zdecydowanie jedno z najważniejszych przeżyć w życiu kobiety, jeśli nie najważniejsze. Dlatego tak ważne jest, aby się właściwie do niego przygotować. Pomóc może w tym plan porodu. Jest to narzędzie umożliwiające przyszłej mamie zdecydować o tym, jak poród będzie przebiegać oraz jak będą wyglądać…
Zaparcia u noworodka – jak pomóc? Układ pokarmowy człowieka dojrzewa głównie w ciągu pierwszych kilku miesięcy życia. Pojawienie się dysfunkcji w postaci zaparć jest zjawiskiem częstym i przejściowym. Jak można radzić sobie z zaparciami u noworodka? Jeżeli chcesz poznać odpowiedź na to pytanie, koniecznie zapoznaj się z przygotowanym przez nas tekstem. Miłej lektury! Co to jest…
