Jednym z największych atutów porodu w domu jest poczucie bezpieczeństwa wynikające z przebywania w znanym środowisku. Własne mieszkanie, bliscy ludzie wokół, brak szpitalnych zapachów i odgłosów – to wszystko wpływa na obniżenie poziomu stresu. Kobieta może swobodnie się poruszać, korzystać z ulubionych metod łagodzenia bólu, takich jak kąpiel w wannie,…

Jak unikać rozstępów w ciąży? Sprawdzone sposoby pielęgnacji skóry Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety – pełen emocji, oczekiwania i zmian. Jedną z najbardziej zauważalnych zmian jest rosnący brzuch, a wraz z nim – zwiększone napięcie skóry. To właśnie wtedy pojawia się ryzyko rozstępów, czyli cienkich, wrzecionowatych blizn,…