Ból brzucha na początku ciąży Zajście w ciążę to dla wielu osób realizacja marzeń o dziecku. Czasem też ciąża jest zupełnie nieplanowana. Tak czy inaczej, dla organizmu kobiety zawsze jest ona dużym wyzwaniem. Nic więc dziwnego, że często nawet z pozoru niegroźne objawy mogą powodować niepokój. Czasem występującą dolegliwością jest…

Nordic walking w ciąży – czy jest bezpieczny? Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Przyszłe mamy nie powinny rezygnować z ruchu, jeśli nie ma ku temu wyraźnych przeciwwskazań, takich, jak ciąża zagrożona. Niestety nie każdy rodzaj sportu będzie odpowiedni dla ciężarnych. Czy uprawianie Nordic Walking w…

Kinesiology taping w ciąży – czym jest i czy warto stosować? Kinesiology taping to metoda terapii wykorzystywana w fizjoterapii. Za jej twórcę uważa się Japończyka – Kenzo Kase, będącego chiropraktykiem. Kase stworzył zarówno metodykę jak recepturę tworzenia taśm, wykorzystywanych podczas plastrowania dynamicznego. Plastrowanie polega na zastosowaniu aplikacji – czyli sposobów…

Rejestr ciąż – na czym będzie polegał? Ostatecznie podjęta przez rządzących decyzja sprawiła, że w Polsce zaczyna funkcjonować tak zwany rejestr ciąż, a więc poszerzony system raportowania i zbierania informacji przez personel medyczny. Rozporządzenie określa istotne wymogi dla ciężarnych, warto w związku z tym zapoznać się z tym, co dokładnie…

Czego nie można jeść w ciąży? Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Przez te 40 tygodni w organizmie przyszłej mamy zachodzi mnóstwo zmian. W macicy rośnie mały człowiek, który połączony jest z organizmem matki za pomocą pępowiny. Krew w niej płynąca transportuje substancje odżywcze pochodzące z organizmu matki. Dość często zdarza…